كيف تتعامل مع التهابات المعدة والأمعاء بشكل صحيح

التهاب المعدة والأمعاء هو من الأمراض التي نراها في كثير من الأحيان في العيادات في كل من البالغين والأطفال.
ما أسباب المرض؟ وما هي أعراضه؟ وكيفية علاجه والسلوكيات الصحيحة أثناء فترة المرض لتتمكن من تجاوزه سريعاً وبدون مضاعفات.

الأسباب الشائعة لالتهاب المعدة والأمعاء:
الفيروسات - طعام أو ماء ملوث بالبكتيريا أو الطفيليات - رد فعل لنوع جديد من الطعام. فقد يظهر هذا المرض في الأطفال الصغار الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية نتيجة لتغيير نوع الطعام مع بداية إطعامهم - الآثار الجانبية من الأدوية.

ما هي أعراض المرض؟
يتميز هذا المرض ظهور الاعراض الاتية: الغثيان أو القيء - الإسهال - تقلصات في البطن اعتماداً على سبب الإلتهاب، قد تستمر الأعراض من يوم واحد إلى أكثر من أسبوع.

فإذا كنت تشك في أنك مصاب بهذا المرض فيجب عليك:
1-التوقف عن الأكل لساعات قليلة حتى تهدأ المعدة: شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، لمنع الإصابة بالجفاف. فإذا كان لديك صعوبة في تحمل السوائل، فيمكنك تناولها على رشفات متكررة.
تأكد من أن التبول يتم بشكل طبيعي، وأن البول نقي وبلونه الطبيعي وأنه لا يوجد لون غير طبيعي أثناء التبول.
مرور البول بلون غامق هو علامة على الجفاف.
الدوخة والدوار هي أيضاً علامات الجفاف.
إذا كان أي من هذه الأعراض تحدث وأنت لا تستطيع شرب ما يكفي من السوائل، فعليك استشارة الطبيب.

2-العودة إلى تناول الطعام تدريجياً: حيث تبدأ تدريجياً بتناول أطعمة خفيفة، سهلة هضم، مثل المياه الغازية والخبز المحمص، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج.

3-التوقف عن الأكل في حالة عودة الغثيان الخاص: تجنب الحليب ومنتجات الألبان، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية.

4- تناول الأدوية: مثل اسيتامينوفين (تايلينول، وغيرهم) للتخفيف من الأعراض، إلا إذا كان لديك مرض في الكبد.

5 - الحصول على الكثير من الراحة: فيمكن للمرض والجفاف أن يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق فلذلك لابد لك أن تحصل على قدر كاف من الراحة

ولكن متى تقوم بـ استشارة الطبيب؟
هناك حالات عند حدوثها فإنه يجب عليك استشارة الطبيب وهي:استمرار القئ أكثر من يومين - استمرار الإسهال عدة أيام - الإسهال الدموي - الدوار أو الإغماء عند الوقوف - ظهور ألم شديد في البطن.

أما بخصوص هذا المرض وحدوثه عند الأطفال فماذا يجب عليك أن تفعل؟
إذا كنت تشك في أن طفلك مصاب بالمرض: السماح لطفلك للراحة -عندما يتوقف القئ ابدأ في تقديم كميات صغيرة من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم - لا تستخدم الماء فقط أو عصير التفاح فقط - ابدأ تدريجياً بتقديم أطعمة خفيفة، سهلة الهضم "مثل الخبز المحمص والموز، والأرز والبطاطس" - تجنب إعطاء طفلك منتجات الألبان كاملة الدسم "مثل الحليب كامل الدسم والآيس كريم، والأطعمة السكرية" - تناول الأدوية: مثل أسيتامينوفين (تايلينول، وغيرهم) للتخفيف من الأعراض -إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية، يمكن العودة لها - إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الصناعية، فيمكنه تناول كمية صغيرة من محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (CeraLyte، Enfalyte، Pedialyte) .

ولكن متى تستدعي حالة طفلك لاستشارة الطبيب؟

يتوجب الحصول على المساعدة الطبية إذا إصيب طفلك بـ: النعاس - القئ الدموي - والإسهال الدموي - ظهور علامات الجفاف، مثل: جفاف الفم والجلد، والعطش، أو البكاء بدون دموع.
في الأطفال الرضع: كونى منتبهة للمنطقة اللينة أعلى رأس طفلك الرضيع فإذا أصبحت أكثر انخفاضاً وحفاضته لا تزال جافة لأكثر من ثلاث ساعات فإن عليك مراجعة الطبيب أما إذا كان الطفل عمره أصغر من سنتين ويعاني من الحمى التي تستمر أكثر من يوم واحد فيتوجب عليك الذهاب للطبيب.

وهكذا فإن التهاب المعدة والأمعاء من الأمراض المنتشرة والتي تصيب جميع الأعمار وهو ليس مستحيل العلاج كما أوضحنا فى هذا المقال ولكن في بداية المرض حتى نتجنب ظهور المضاعفات.

إعداد د.هبه محسن
المصدر ©كل يوم معلومة طبية